Je me sens toujours en panique quand je dois répondre à la question “ça va ?”.
Parce que je vais toujours un peu mal, et si j’essaie de peser la dose de bien être et de mal être pour pouvoir donner une réponse juste je me perds et ça demande trop de temps de réflexion.
Alors
- soit je ne réponds pas ou je dis “et toi ?” sans répondre,
- soit je dis que ça va mais alors je suis très frustrée de n’avoir pas dit la vérité,
- soit je dis non et je m’en veux aussi parce que peut-être que ça va quand même et je veux pas mentir.
Comment faire pour éviter cette panique et les conséquences négatives sur soi quelle qu’en soit notre réponse ?
Merci
- Clemence asked 4 years ago
- last edited 4 years ago
Bonjour Clémence
J’ai mis des commentaires sous votre question (plus haut) dans l’espoir que vous puissiez y répondre par un autre commentaire (au même endroit, dans la partie “Question” en blanc).
J’espère que d’autres personnes voudront bien essayer de contribuer aussi à cette discussion par des conseils ou des commentaires (en s’efforçant d’écrire correctement pour que les traductions automatiques puissent fonctionner, afin que cette discussion puisse aider des parents et des autistes dans n’importe quel pays).
Merci.
- Eric LUCAS answered 4 years ago
- last edited 4 years ago
Etant donné que cela prendrait plusieurs heures pour répondre correctement à cette question, et y proposer des solutions, j’attends de voir si d’autres utilisateurs expriment un intérêt.
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Convention préliminaire destinée à réduire les risques de mauvaises traductions pour les utilisateurs non-francophones :
Cette question est posée en français.
En France, la question “ça va ?” sous-entend le mot “bien”, et doit se comprendre par “Est-ce que ça va bien ?”, c’est à dire “Est-ce que vous allez bien ?”.
(Ici, le traducteur automatique intégré au site Autistance.org pourrait ne pas traduire fidèlement certaines subtilités, selon les langues cibles.)
Cette question peut aussi être comprise comme “Comment est-ce que vous allez ?”, ce qui appelle (théoriquement) une réponse plus nuancée que la question “Est-ce que vous allez bien ?”.
Dans le but d’éviter les problèmes de traductions, je vais remplacer l’expression “ça va ?” par l’expression “Comment allez-vous ?”, dont le sens est très proche, et qui ne devrait pas dénaturer la question posée.
———
Bonjour Clémence et merci pour votre question, qui décrit un problème que beaucoup de personnes autistes vivent ou ont vécu.
Je vais essayer de répondre à partir de mon expérience d’adulte autiste, et en analysant ce problème de près.
En effet, bien que la question semble plutôt “anodine” a priori, plus on y réfléchit et plus on s’aperçoit qu’elle fait référence à des mécanismes et problèmes assez complexes, à mon avis.
Dans le but de mieux pouvoir analyser et discuter, je propose d’essayer de distinguer plusieurs aspects.
1. Analyse de la situation
1.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
1.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
2. Etude des problèmes engendrés
2.1. Problèmes pour autrui
2.1.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
2.1.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
2.2. Problèmes pour la personne autiste
2.2.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
2.2.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3. Solutions possibles (et leurs avantages et inconvénients)
3.1. Pseudo-solutions par l’évitement
3.1.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.1.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3.2. Solutions en s’adaptant à l’environnement non-autistique
3.2.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.2.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3.3. Solutions impliquant un effort d’adaptation de la part de l’environnement non-autistique
3.3.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.3.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3.4. Solutions par l’humour
3.4.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.4.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3.5. Solutions par la dissuasion
3.5.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.5.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
3.6. Solutions par la communication non-verbale (= léger sourire poli)
3.6.a. Cas du “Comment allez-vous ?” n’appelant pas de réponse
3.6.b. Cas du “Comment allez-vous ?” appelant une réponse
—> Est-ce que ce plan vous conviendrait pour construire des réponses (et pour en discuter ensuite, le cas échéant) ?
Ou est-ce que vous pensez qu’il y a quelque chose à modifier dans cette première approche du problème ?
Merci de bien vouloir répondre en cliquant sur le petit bouton “Apporter un commentaire” situé en bas à gauche.
J’espère que d’autres personnes voudront bien essayer de contribuer aussi à cette discussion par des conseils ou des commentaires (en s’efforçant d’écrire correctement pour que les traductions automatiques puissent fonctionner, afin que cette discussion puisse aider des parents et des autistes dans n’importe quel pays).
Merci.